Ympäristö ei aina hiljennä tahtia silloin, kun itse tarvitsisi pysähtymistä. Mutta sinä voit oppia keinoja rauhoittaa omaa kehoa ja mieltä ja me autamme sinua siinä.

Tämä valmennus on sinulle, joka:

• Olet elämänmuutoksen keskellä: menossa, tulossa tai vasta harkitsemassa.
• Käyt ylikierroksilla: arki ja mieli ovat täynnä vauhtia ja kaipaat keinoja rauhoittua ja rentoutua.
• Kannat huolta ympäristöstä: uutiset, ilmasto, konflikti, läheisten tilanne tai tulevaisuus painavat mieltä.

LUE LISÄÄ JA ILMOTTAUDU TÄÄLTÄ!

Nouxfest on ulkoiluharrastusten festivaali, joka järjestetään Nuuksion kansallispuistossa 14.-17.8.. Olen mukana perjantaina 15.8. jolloin vedän Mieli metsässä työskentelyn aikuisille klo 18.00 alkaen ja lauantaina 16.8. jolloin pysähdytään lasten ja aikuisten kanssa yhteiseen luontoyhteyshetkeen Mitä metsä sanoo? klo 16.00 alkaen. 

KATSO TARKEMMAT TIEDOT TÄÄLTÄ!

Psykoterapeutit asettuvat työssään olemaan muita varten: kuuntelemaan, huomaamaan, peilaamaan ja tuntemaan yhdessä toisen kanssa. Psykoterapeutti miettii paljon, etsii sopivia sanoja, muistaa, pohtii yhtäaikaa käsillä olevaa hetkeä ja psykoterapiaa laajempana prosessina. Hän kannattelee, kantaa ja pitää mielessään. Työn vastapainoksi on tärkeää voida välillä keskittyä aivan rauhassa itseen ja sanattomaan kokemiseen. Aina se ei kuitenkaan ole helppoa. Tämä retriitti on tarkoitettu hoivaamaan ja antamaan psykoterapeutille itselleen, kutsumaan häntä oman kehon, mielen sekä ympäröivän luonnon kanssa kokemukselliseen yhteyteen.  

LUE LISÄÄ JA ILMOITTAUDU TÄÄLTÄ!