Retriitin ohjelma:
Perjantai 12.9.2025
Klo 12.00
Työskentelyn aloitus kylpylän liikuntatilassa. Avataan mieltä ja tunteita läsnäoloharjoituksin.
Klo 13.00 -15.00
Kuljetaan yhdessä metsään. Avataan aisteja luonnolle ja aloitetaan itseen syventyminen luontoharjoitteiden avulla.
Klo 15.00-16.00
Iltapäiväkahvi tai -tee, hetki aikaa tauolle ja mahdolliselle ryhmän kesken jakamiselle.
Klo 16.00-18.00
Siirtyminen yhdessä meren rantaan, lempeää itsen hoivaamista meren, rannan luonnon ja harjoitteiden avulla.
Lauantai 13.9.2025
Klo 10.00
Päivän aloitus liikuntatilassa. Sulatellaan eilisen päivän kokemuksia ja mietitään niiden pohjalta tarpeita tähän päivään.
Klo 11.00-13.00
Luontoharjotteita metsässä.
Klo 13.00-14.00
Yhteinen keskustelu ja retriitin päätös liikuntatilassa.
Luonto minussa psykoterapeuteille
Kirjoita tekstisi tähän...
Aikataulu on suuntaa antava. Hintaan 180 e + alv. kuuluvat ohjatut harjoitukset sekä iltapäiväkahvi tai -tee. Muut ateriat omakustanteisia. Osallistujat voivat varata Ruissalon kylpylän huoneita 15% alennuksella. Huoneen hintaan sisältyy aamiainen sekä allas- ja saunaosaston käyttö. Ruissalo on upea, tammilehtojen ja havumetsien täyttämä saari, ja kylpylä sijaitsee kauniilla rauhallisella paikalla meren rannalla. Lisää tietoa kylpylästä: ruissalospa.fi
Maksimi osallistujamäärä: 12
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 27.8.2025